S'auto-évaluer
Avant de consulter, mettre des mots sur ce que tu vis. C'est déjà un premier pas. Tu te demandes si tes règles sont abondantes ? Deux outils pour t'aider à y voir plus clair, à ton rythme !
Le test oula ça déborde
Un test conçu grâce à vous
Tu te demandes si tes règles sont abondantes ?
Oula ça déborde est un test d'orientation rapide et confidentiel. En quelques minutes, tu obtiens une première réponse pour savoir si tes règles méritent d'en parler à un professionnel de santé.
Ce n'est pas un diagnostic c'est déjà un point de départ. Il est inspiré du score de higham et du questionnaire NHS, l’agence nationale de santé anglaise pour refléter au mieux la réalité des adolescentes et femmes !
5 minutes · Gratuit · Confidentiel
Est-ce que mes règles sont plus intenses que celles des autres ?
Faire le test d'auto-évaluation
Le score de Higham
Calcul sur 3 cycles menstruels
Le score de Higham est un outil médical réalisable soi-même à destination des patientes qui permet de mesurer l'abondance de ses règles. Si ton score est supérieur à 100, tu peux communiquer ce résultat à un professionnel de santé : ton médecin généraliste, une sage-femme ou encore à un gynécologue.
C'est l'outil de référence des règles abondantes, tu peux le télécharger juste en dessous.
Il existe 3 résultats différents :
Pertes peu abondantes
Pertes normales
Pertes très abondantes
Calcule ton score de Higham
