Les traitements pour les symptômes des règles abondantes
Ces traitements ne s'attaquent pas à la cause, mais soulagent ce que tu ressens : l'anémie, le flux et la douleur. Ils peuvent être utilisés seuls ou en complément d'autres traitements.
Tes règles t'empêchent de vivre normalement ? il existe des traitements agissant sur l'anémie, le flux et les douleurs
L'anémie liée à la carence en fer
Si tu manques de fer ou si tu es anémiée, ton médecin te prescrira un traitement en comprimés à prendre pendant 3 mois que tu sois une adulte ou adolescente.
Mais ce traitement ne fonctionnera vraiment que si tes règles abondantes sont également prises en charge en parallèle l'un ne va pas sans l'autre.
Comment prendre ton traitement en fer ?
De préférence le matin à jeun ou avant le déjeuner, en une seule prise par jour.
Si tu as des inconforts digestifs (nausées, constipation, diarrhées) parle-en à ton médecin : il peut adapter la dose ou espacer les prises à un jour sur deux, et changer de spécialité si besoin.
Le flux important des règles ou l'abondance
L'acide tranexamique : pour réduire le saignement pendant tes règles
Ce médicament aide ton sang à mieux coaguler pendant tes règles, ce qui réduit les saignements et même aux adolescentes.
Il existe sous différents noms : Exacyl, Spotof, Haima.
Comment le prendre ?
2 comprimés (ou 1 sachet ou 1 ampoule) matin et soir, pendant toute la durée de tes règles abondantes. Si nécessaire, ton médecin peut augmenter la dose — c'est sans risque particulier.
À qui ce traitement ne convient pas ?
Il est déconseillé si tu as des antécédents de caillots artériels, d'épilepsie, ou si tu prends des anticoagulants. Parles-en à ton médecin.
La douleur
Les règles abondantes s'accompagnent souvent de douleurs importantes qui peuvent rendre le quotidien très difficile. Ton médecin peut te proposer des anti-inflammatoires comme l'ibuprofène, à prendre dès le début des règles sans attendre que la douleur s'installe.
Il existe d'autres alternatives autre médicamenteuse qui peuvent soulager également : une bouillotte ou un patch chauffant sur le bas-ventre détend les muscles utérins et soulage les crampes.
Des exercices de respiration profonde ou de méditation peuvent aider à mieux gérer la douleur dans les moments les plus intenses.
L'alimentation : Réduire le sel, la caféine et les aliments transformés pendant tes règles peut limiter l'inflammation et les crampes.
L'ostéopathie : Certaines patientes trouvent un soulagement durable avec des séances régulières, notamment pour les douleurs pelviennes chroniques.
